Coronavirus: No quiero estar triste
La tristeza es una emoción que no queremos sentir. Reprimir las lágrimas tiene un efecto muy contraproducente. La angustia aumenta, Mejor aprendamos a gestionar la tristeza.
Psicóloga especialista en terapia breve estratégica
La tristeza es una emoción que no queremos sentir. Reprimir las lágrimas tiene un efecto muy contraproducente. La angustia aumenta, Mejor aprendamos a gestionar la tristeza.
Pautas para las familias, especialmente con niños, en este periodo incierto de confinamiento. Aprovechemos este tiempo para educar en valores, para gestionar emociones, para aprender, para compartir en familia.
Qué podemos hacer para que este periodo de confinamiento sea lo mejor posible, especialmente con niños en casa.